Nº 7354 – 18 joumada I 1446 (21-11-2024) BULLETIN OFFICIEL 2751
40 Annexe 4 : La règle "3-6-9-12" pour une gestion saine des écrans chez les enfants Proposée par le psychiatre et psychologue Serge Tisseron en 2008, la règle "3-6-9-12" offre aux parents un cadre pour réguler l'exposition aux écrans de leurs enfants, tout en sensibilisant à la nécessité de prévenir les abus et les mésusages des écrans.
Avant 3 ans • éviter les écrans pour favoriser le développement sensoriel des enfants ;
• les parents doivent plutôt jouer et parler avec leurs enfants pour favoriser leur développement.
De 3 à 6 ans • établir des règles claires sur les temps d'écran ;
• respecter les âges indiqués pour les programmes ;
• éviter de placer la tablette, la télévision et l’ordinateur dans la chambre de l’enfant ;
• interdire les outils numériques pendant le repas et avant le sommeil ;
• ne jamais utiliser les outils numériques pour calmer un enfant.
Afin que l’enfant puisse découvrir ses dons sensoriels et manuels, ses activités principales doivent être des jeux sensorimoteurs et basés sur la stéréotypie motrice.
De 6 à 9 ans • fixer des règles claires sur le temps d’écrans, et parler avec les enfants de ce qu’ils y voient et font ;
• éviter de placer la tablette, la télévision et l’ordinateur dans la chambre de l’enfant ;
• paramétrer la console de jeux ;
• parler du droit à l’intimité, du droit à l’image et des 3 principes d’Internet à savoir : tout ce que l’on y met peut tomber dans le domaine public, tout ce que l’on y met y restera éternellement et il ne faut pas croire tout ce que l’on y trouve.
Et ce, afin que les enfants âgés de 6 à 9 ans puissent découvrir les règles du jeu social.
De 9 à 12 ans • déterminer avec l’enfant l’âge à partir duquel il aura son téléphone mobile ;
• décider s’il a le droit d’aller sur Internet, seul ou accompagné ;
• décider avec lui du temps qu’il consacre aux différents écrans ;
• parler avec lui de ce qu’il y voit et fait et lui rappelle les 3 principes d’Internet cités précédemment.